Lugar de encuentro: Estación de la Vía Verde de AMER (Girona) 

Hora: 10:00h.

Tramo: Amer-Les Planes d’Hotoles-Sant Feliu de Pallerols

En la vía verde podéis alquilar bicis de los modelos handbyke roja y la que se impulsa con los pies de color azul. Ellos tienen 6 rojas y 3 azules.
Precio de alquiler 15 euros (llamadme o mandadme un mendaje y os las reservo).

Si no quedan bicis en al vía verde, Areadaptada os las alquilará a 12 euros a todos los Amigos de la Asociación. Hay que venir a recogerla a Les Fonts (Terrassa).

Tener en cuenta que no contamos con furgonetas de apoyo. Cada uno tiene que llevarse su bici hasta Amer. Los servicios de transporte hasta el punto de salida hay que contratarlo a parte aprox 6 euros / persona para Amer-Sant Feliu.

Después de la ruta, proponemos comida en el Restaurant la Curenya. Tienen un menú de fin de semana de 14 euros aprox. Y con varios platos a elegir.
Cocina  de la Garrotxa.

Se puede aparcar fácil y tienen lavabo adaptado.

Trayectos en bici: el paisaje es espectacular y cuidado con el firme del suelo. No está asfaltado… puede haber regueros por la lluvia. Elegir el trayecto que mejor se adecua a vuestras posibilidades. Ser conservadores u os podéis romper. Ahí va la descripción de los tramos propuestos.

• Plan 1. Sant Feliu-Amer: 13 km. Dejamos los coches en Amer, hacemos un transfer con coches privados hasta Sant Feliu de Pallerols (15km más arriba) y bajamos en bici hasta Amer.

Aprox 1 hora o 1,5 horas de trayecto. Ligera bajada pero hay que pedalear. Es el tramo más recomendable para todos los usuarios de  bici adaptada de alquiler.

• Plan 2: Amer-Sant Feliu-Amer: 26 km. dejamos los coches en Amer y subimos por la vía verde hasta Sant Feliu de Pallerols. Luego, bajamos de nuevo.

Aprox 1,5- 2 h. de subida y 1 o 1,5 horas de bajada. Es muy dura la subida en bici adaptada de alquiler. Abstenerse todos los que tengan forma física media o baja.

• Plan 3: Trayecto Olot-Amer 35 km. Dejamos los coches en Amer y contratamos un transfer a Olot.

Los primeros km son planos con alguna rampa muy fuerte de subida. Tramo de aprox 2km por carretera antes del túnel del Coll d’en Bas. Este tramo es duro aún yendo en bici de competición. Pasado el túnel del Coll d’en Bas hay una reentrada a la vía verde muy dura: rampa de aprox 25 metros pero con subida superior al 5%. 100 metros más adelante otra rampa igual. Luego es todo plano-ligera bajada hasta Amer. Cada uno decide. No lo recomiendo hacer con bici adaptada de alquiler. Se puede hacer en bici de competición, deportiva o semideportiva. Aún así, hay que estar preparado físicamente. Las personas sin discapacidad, en bici normal, hay que tener un poco de forma física para evitar riesgos de lesiones.

Mandad nombre y teléfono de contacto y modelo de bici que necesitáis.

Organiza:

Albert Font
AREADAPTADA ASSOCIACIÓ
L’esport adaptat ÉS ESPORT!
Coordinador, patrocini i comunicació d’activitats lúdico-esportives.
Tel. 93 736 25 20
Mòbil: 654 11 99 01
www.areadaptada.org